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耳鸣受许多因素的影响。为了使耳鸣取得良好的效果，病人在过程中应注意以下事项：

(1)要有乐观豁达的生活态度。一旦患有耳鸣，先要引起重视，到医院去接受医生的诊治。南京万聆助听器
在诊治过程中听从医生指导，积极配合，采取对耳鸣容忍的态度，并做好耳鸣有可能长期存在的思想准备，这对将会起到积极的作用。此外，耳鸣病人可积极主动地用其它优势活动来解脱自己对耳鸣的关注，以取得缓解耳鸣的效果。这些优势活动包括平素喜欢的业余爱好和所热爱的本职工作等。调整自己的生活节奏，多培养点兴趣。事实也的确如此，当人们聚精会神地从事某件事情时，就无暇理会其它事务，自然就淡漠了对耳鸣的关注。按照巴甫洛夫的理论，这或许是在有意识地建立另一个优势兴奋灶。这种优势兴奋灶经过强化训练，逐步取代了耳鸣烦人的优势兴奋灶。

(2)避免与过多的噪声接触，慎用耳毒性药物，少X，少饮酒。这是因为耳鸣病人听觉系统器官多少均有的损伤，因而变得比正常人脆弱、敏感及耐受性差而易受到破坏的缘故。